韓国旅行🇰🇷

先日はコーチらと韓国旅行🇰🇷に行って来ました😊

飛行機は1時間遅れ✈️

東大門市場近くのホテルに着いたのが

20時30分過ぎで😂

そして台風のようなどしゃ降りで、

腹ペコだったので

ホテル横にある屋台で美味しくいただきました❣️

暴風雨の中、お店のアジュマが

雨が振り込まないようにビニールカーテンを直してくれましたが、

その格好がシュール過ぎて🤣🤣🤣
肩が震えました😁😁😁

次の日も歩く→食べる→歩く→食べる→歩く…

旅行の時は好きなモノを

好きなだけ食べます❣️


帰って、いつもの食生活にすれば

あっという間に元に戻ります✨✨✨


楽しむお食事✨

健康のお食事✨

メリハリが大事ですね❣️




藤が丘にあるダイエットcafe'Luna” はダイエットだけでなく健康面から改善のアプローチ!

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